バナナをつぶして混ぜてホットケーキを焼いたので、昼食はサプリタイムバニラ味と
パンケーキ１切れにしました。

えっ？　こんな昼食っていいの？？
と思うかもしれませんね。
でも、サプリタイムが付くことでぐ～んと栄養バランスが良くなるのです。

甘い菓子パンを一緒に食べるよりも、こうした手作りパンケーキのほうが
BOSS法向き！
糖分も油もそう多くはありません。

サプリタイム１杯のカロリーが１００キロカロリー、パンケーキが２００くらい
でしょうか。
ぱっと見た感じでは、カロリーが高そうに見えますが、全部で３００カロリーと
ヘルシーな低カロリーメニューです。

昼食はサプリタイム＋α　で簡単！
BOSS法は楽しく、そしてスリムに！