世の中の多くの方が勘違いしているのは、“太る原因”についてです。
食べ過ぎで太っているというよりも、栄養バランスに大きな偏りがあります。
極端に摂取できていない栄養素もあります。現代の肥満は「カロリー過多、
栄養不足状態」によって起こっています。
ダイエット法のアドバイザーとして、１０年以上にわたり、
約５００人以上の方にアドバイスをしてきました。
正しい方法を知れば、肥満のひとも正常体重になれますし、生涯健康で
スリムな体を維持することができるのです。
新藤律瑚 （食品保健指導士）
１９６３年埼玉県生まれ。東京女子体育大学 教育学部卒業後、会員制スポーツクラブのインストラクターとなる。平均年齢５０歳というこのクラブで『中高年の健康のためのトレーニング』をテーマに指導にあたった。会員には、中曽根元首相、藤島親方、小林薫氏などが在籍。１９９３年そらに入社。ダイエット法、健康法のアドバイザーとしてアドバイスにあたる。相談者の身になって結果を出すことを信条としている。
著書に「夕食たっぷりだから痩せられるＢＯＳＳダイエット（しののめ出版）」。
