肥満のしかたには、男女に性差があります。太り方が違うのです。

男性がリンゴ型、女性が洋なし型といわれます。そのまま、果物の形をイメージ

してくださればよいのです。

リンゴはころっとして胴体部分が太い。洋なしはしもぶくれた形で下半身が

でっぷりする。

女性の体つきは、全体的に肉がつきふっくらしていて、皮下脂肪が多い。

洋なし型は、皮下脂肪型肥満です。

対して男性は、筋肉質で皮下脂肪はつきにくいです。

けれども、お腹だけがポッコリとでてくる太り方をします。

痩せていても、お腹だけでている人もいます。（かくれ肥満タイプ）

女性は内臓脂肪型肥満にはなりにくく、男性はほとんどといっていいくらい

内臓脂肪型肥満です。

健康に対しては、どちらかというと内蔵型肥満のほうが問題です。

内臓脂肪は健康数値に悪影響を及ぼします。

肥満から病気になるリスクは、女性より男性のほうが高く、

メタボ健診が功を奏するのは、女性より男性に対してだと思います。

生活改善指導がうまくいって、メタボの男性達がやせることができたならば、

男性の生活習慣病は、相当減らせるでしょうし、医療費削減にすごく

貢献できるものと思います。

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