昨日、福島県郡山市からの依頼で、「夕食たっぷりのダイエット」をテーマに

講演してきました。

参加されたのは、国民健康保険運営協議会委員、社会福祉課、介護保険課の

方々です。年齢は幅広く、お見受けしたところでは３０代～７０代。

テーマが、“夕食たっぷりでやせられる”でしたので、

半信半疑のご様子でした。こちらにむけられたお顔からは

「本当に夕食たっぷりでやせられるの～？？」がありありと見て取れました。

冒頭にこの３つの質問をしました。

◆夕食をたっぷり食べたら太ると思っていませんか？

◆朝食はしっかり食べないといけないと思っていませんか？

◆夜遅く食べるといけないと思っていませんか？

この３つ全て「そうだ！」と思う方手を挙げてください、と言ったら

参加者全員の手が一斉にあがりました。

その後の90分の講演で、これらの常識こそが間違っていて

ダイエットをうまくいかせられない原因となっていることを

皆さん知ることになりました。

ＢＯＳＳダイエット法なら、夕食たっぷりで内臓脂肪もきちんと減らせます。
http://www.bossdiet.info/