自分には・・・フォーライフ健康法?それとも、BOSSダイエット?
そらには、健康法とダイエット法があります(ご存知でしたか?)。
「わたしは、健康法をやったほうがいいんでしょうか? それともBOSSダイエットのほうがいいんでしょうか?」という質問がよくあります。「健康とダイエット」じつはこれ、まったく方向性が違うようにみえるけれど、目的はひとつなんです。
そこで今回は、「そういう方に、どちらを選択したらいいのか?」をテーマにおはなししたいと思います。 まずつぎの質問から・・・。
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