「自分が太っている」と思っている女性が６割以上、その内の約９割が「気にしている」と答えています。 “過去にダイエット方法をしたことは？”の質問には、５４％が「経験した」と答え、“チャレンジした回数は？”平均４回以上､１０回以上の女性も１５％います。

　一方、“ダイエット方法に成功し、いまも持続できている”というのは、１７.７％にしかすぎません。

　九州大学健康科学センターによれば、「世の中のダイエット方法の成功率は５％にも満たない」と報告しています。女性にとって、“永遠のテーマ”といわれるダイエット方法。　しかしなぜ？かくも成功しないのでしょう？

　つまり今のダイエット方法の常識は、まったく逆のことをやっているのです。だから、ほとんどの人達がダイエット方法に失敗し、また肥満を原因にした生活習慣病の危険性を高くしています。では、どうすべきなのでしょう？

　BOSSダイエットはシニア世代ほど必要です。というのも、年を重ねると基礎代謝量がどんどん落ちてくるからなのです。つまり内臓等不活発になり、カロリーの消費量が少なくなってきます。また、体の動きも悪くなってきます。

　現代の食事のカロリーは高すぎることも影響されています。年齢が高くなっても、摂ってるカロリーは若い人とそんなに変わらない、これでは中高年太りになるのが当然です。