大野 好江さん（６１歳） |
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子供産んで太ってから、いろんなダイエットを繰り返してきた
ダイエット歴は長く、子供を産んで太ってからは、リンゴダイエット、ヨーグルトダイエット、寒天ダイエット･･･とありとあらゆるものに挑戦しては失敗してた。体重が重くなるとヒザが痛くなるのでやせたいと切実な思いだった。
食べることで、義父の介護ストレスを解消してた
子育てが一段落した直後、義父が脳梗塞になり自宅介護することになった。自分の時間も無くなり、いつも義父のことが頭にあってストレスになり、食べても食べても物足りなくて、つい食べ過ぎてしまって太ったのだと思う。
７年前にＢＯＳＳダイエットで７㎏やせて６年間維持できていた
これまでのダイエットは、お腹がすいても我慢我慢でストレスも多くてリバウンドもした。でもBOSSダイエットで飲むサプリタイムは美味しいし、朝も食事が簡単。食べることが大好きだけど夕食がたっぷり食べられるので苦もなかった。６年前に一度BOSSダイエットをやって７㎏やせた後も朝だけサプリタイムを続けてほぼ維持してきた。
カロリーのことを気にしすぎず、力を抜いたら結果がでた
前はカロリーのことばかり気にしすぎて余計に食べたくなっていた。食べちゃいけないと抑えつければ抑えつけるほど、逆に食べたくなるんですね。栄養もとれているし、カロリーだってとりすぎることはないと思ったら、肩の力が抜けてラクに出来るようになった。そうしたら結果がでてきました。
整形外科では、体重を増やさないこと＆筋肉を落とさないことを注意され
太っていたときはヒザに水が溜まり、整形外科で抜いてもらった。体重を落とすことと筋肉をおとさないようにすること、と注意された。サプリタイムを飲むと、体重管理も出来るし、筋肉に必要なタンパク質も確実に補給できるのでこれからも安心
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