BOSSダイエットで減量後 健康数値も改善した！！健康目的でダイエットを始めた
さいたま市 香川 央さん 62才
１６５㎝ 65㎏ → 60㎏（５㎏減） 体脂肪率26％ → 23％（３％減）
これなら体に負担なくできそう
退職して会社を興し、自宅で仕事するようになって太っちゃって（１年で３㎏増えた）。毎年秋に人間ドックを受けることにしてるんだけど、一昨年の秋はあちこちデータが悪くなってこりゃあいかんと。ちょうど、うちのかみさんが、そらさんのダイエットをやるというので一緒に始めた。
パンフレットを読んで、なるほど言ってることはもっとも。理論的にも裏付けがあって無理もないし納得できた。栄養を摂ってなおかつ１日の摂取カロリーがおさえられてやせられる。理想的な方法だし、これなら体に負担なく出来そうだと思った。かみさんと二人暮らしなんだけど、夫婦一緒にBOSS法にしたのもよかった。片方が普通の食事だと支度をしなくちゃならないけど、二人ともBOSS法だから簡単！励まし合い、またライバル意識もあっていい意味で頑張れた。
３ヶ月で目標体重になった･･･
３ヶ月で体重も６０㎏ちかくなりほぼ目標が達成できた。BOSS法のやり方もわかったし、この方法を維持していけばいいと思った。あと、当初の目的だった血液検査のデータが良くなったらすべていいことになる。体重が目標に到達してからは朝だけプロミクス（現在はサプリタイム）にして、昼夜は普通に食べた。それでも体重はほとんど変わらずに維持できた。
検査データは驚く結果に！
昨年の１１月に人間ドックを受けた結果、検査数値は（次のように）ほとんど改善できた！
- 「脂肪肝の疑いあり」だったのがなくなった。
- 以前は、総コレステロール２４０で高コレステロール血症だったが、ダイエット後は１９３の正常範囲内になった。
- 中性脂肪が１０７だったのが、ほぼ半分の５６に改善された。
- ダイエット前はＬＤＬ１５９で「高ＬＤＬ血症」で悪玉コレステロールが多いといわれたのが、ダイエット後は１２２となり正常範囲になった。
私としては大変満足のいく結果です。これからも、健康のためにもBOSS法を継続していくつもりです。
