夕食たっぷりの非常識なダイエット 成功法則ーBOSSダイエット方法

卵ダイエット、鈴木その子ダイエット、りんごダイエットetc･･･いままでいろんなダイエットを渡り歩いてもだめだった。自称グルメで通っていて、お酒も大好き。同年代は周りも太ってるので「このくらいでいいか」っていう妥協もあったし、もともと飽きっぽい性分で意志も弱いんです。 ダイエット前ダイエット後でも、負けず嫌いなので「もう年だからダイエットしたってねえ」とあきらめたくない。きっかけは、私と同年代の人がキレイにやせているのをBOSS法の体験談で見たこと。「私だって！」とライバル心もおきて、BOSS法にチャレンジした。夜は好きなものが食べられるので無理なく続けられたし、むくみも無くなって、靴のサイズまで小さくなりました。

２０代のときは４３�s、結婚してからはずっと４７〜４８�s。それが５４�sまで増え、体脂肪が３６％にもなって、このままいったらまずいだろうな！というのがＢＯＳＳ法をやる動機でした。小さいときから腎盂炎を患ったり、常に不定愁訴で悩まされてきて、３０才で娘を産んだんですけど、お産してからが体調は最悪でした。出産はしたものの、自分の身体はぼろぼろ。ＢＯＳＳ法をはじめてびっくりしたのが体調の変化なんです。それまでは、胃腸が弱くて１ヶ月に何回もおなかをこわしていたのに、下痢がぴたっと止まった。子供の頃からもう３０年以上悩んできた便秘も改善されました。もともと体力がなく、疲れがいつもたまっている状態だったのに、今では朝はすっきり起きられて、気持ちのいいお通じ。日中もだるくないし、すごく身体がラクになったんです。

紹介されてボス法と出会うことができました。３ヶ月間で５�sおとせました。いまは肩こり、冷え症、ヒザの痛みもなくなって身体がすごく楽！高かった血圧や肝機能の数値まで下がって、本当に健康になることができました。以前は、朝ご飯を食べない習慣だったのですが、それもよくなかったんですね。朝、サプリタイムを飲むと栄養もしっかりとれるし安心です。あれから１年半になりますが無理なく維持できています。また、ダイエット法を再スタートして、「あと１〜２�sおとそうかなぁ」と考えています。

体脂肪を落とさなくちゃいけないってことで、簡単ダイエット方法・ＢＯＳＳダイエット法の食事に変えていったんですよ。２５％ぐらいありましたから。やってみたら、１ヶ月に１�sずつ減っていって、７ヶ月で６８�sから６１�sになって、それをずっと維持してます。身体が良く動くし、しんどいこともない。食事が美味しいし、食べることに感謝できるようになりましたね。 ダイエット前ダイエット後昔みたいに腹が減ったから食べようっていうんじゃなくて！ＢＯＳＳダイエット法のスタイルは自分にとってもすごくいいですね。だって外でランチ食べれば６００円とかとぶでしょ。そのぶん夜にかけると思えば豪勢にいいものが食べられる。そういう意味では食事が豊かになる。普通は食欲ってコントロールできないでしょ。ＢＯＳＳダイエット法は食をコントロールできるのがすごいと思う。今までにない経験ですよね。