「夕食たっぷりだから痩せられる非常識で正しいＢＯＳＳダイエット」
著者 新藤律瑚（食品保健指導士） 監修 永島昌和（理学博士） 定価：１，３６５円（税込） 発行：しののめ出版
なぜ、多くの人がダイエットに成功できないのか？ それは現在、常識とされているダイエット方法が 間違っているからです。
私（新藤）が、これまで約５００名の方のカウンセリングと 肥満を解消し、 ダイエット後も肥満にならない方法を 身に付けていただきました。
このＢＯＳＳダイエットとは、どのようなダイエット方法なのか？ 実際の体験者の経験を交えながら、 わかりやすく解き明かしました。
目次より・・・
◆あなたは夕食を制限するというトラウマに とらわれていないか！ ◆夕食をしっかり食べるからこそダイエットになる ◆第一章 ダイエットが必要な本当の理由とは？ ◆第二章 非常識で正しいダイエット法とは？ ◆第三章 ＢＯＳＳダイエット法１１人の体験例 ◆第四章 「無理」と「我慢」はダイエットの大敵
など
新藤律瑚（しんとう りつこ） カウンセラー／食品保健指導士
１９６３年生まれ。小さい頃から運動が得意、中学・高校ではバスケットボール部。体育の教員をめざして東京女子体育大学へ。卒業後、会員制スポーツクラブのインストラクターとなる。平均年齢５０歳というこのクラブで『中高年の健康のためのトレーニング』をテーマに指導にあたった。このクラブの会員には、中曽根元首相、藤島親方、小林薫氏らが在籍。 １９９３年そら(株)入社。BOSSダイエット法のカウンセラーとして、これまでに約５００人を指導。現在に至っている。「相談者の身になって結果を出すことが最も重要であること」を信条にしている。食品保健指導士。
