ほとんどの肥満は、間違った食生活や栄養のアンバランスが原因となって起きています。ＷＨＯ世界保健機関では、「現代の肥満は一種の栄養失調状態である」と報告しています。
「肥満は栄養不足？ この飽食の時代に？」と不思議に思うかもしれません。多くの人が「食事＝栄養」と勘違いしているのです。現代食の問題点は、カロリーは多すぎるけれども栄養バランスが悪く、肝心の栄養が摂れていないのです。
そこでBOSSダイエット法では、正しい食欲の充足と十分な栄養補給を行いながらダイエットします。このダイエット法によって正常な体重はもちろん、より健康な体作りをすることができます。
「ダイエット」という言葉の本来の意味は、「正しい食事」。
それが、いつしか「やせるための食事制限」の意味で使われるようになってしまいました。
ダイエット本来の目的は、肥満を解消して適正な体重や体脂肪率になり、しかも、最も重要なことは、それを維持していくことです。
そのためには、次の３つの条件を満たすことが不可欠になります。
- 栄養バランスをとること
- 適正なカロリーにすること。
- 夕食は十分に満足するようにとること。
ところが、この３つの条件を、自分の意志や努力で「継続的に」クリアするのはとても難しいことなのです。その解決策を与えてくれるのが「ＢＯＳＳダイエット法」です。
適正な体重と体脂肪率になり、また、このＢＯＳＳダイエット法をマスターするまで、専門のアドバイザーが誠意を持ってあなたをフォローいたします。一旦、このダイエット法をマスターしてしまえば、生涯肥満しないことも十分に可能になるのです。
※ＢＯＳＳダイエット法の特徴
１．体脂肪を減らすことが目的。
２．いちいちカロリーを気にすることがない。
３．夕食を充分に食べられる。
４．生涯肥満しない方法が身につく。
５．このダイエット法では、特別運動を必要としない。
６．適正体重・体脂肪率と栄養バランスが図られるため、より健康になれる。
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